我想知道女孩子学舞蹈有哪些好处,女生该不该去学舞蹈,学舞蹈的最佳年龄是几岁呢?求解答
形体优美:正处于快速生长发育时期的女孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,可锻炼孩子的动作协调性,使孩子更有节奏感。
增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
1.形体优美:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),可以让人站得直,形体优美,并且还可以改正驼背、端肩等形体问题。
2.动作协调:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,学舞蹈可以让身体变得更加协调。
3.增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
除了对身体有好处之外,对于人的精神状态也有很大的帮助。主要体现为:
1.培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,能够让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,培养审美能力。
2.培养自信心:舞蹈演出可以培养一个人的能力,增强人的自信心。
张九源2018-12-13