2022年上海高考各科总分

不知道即将参加2022年高考的考生们是否已经准备充分迎接考试了呢?对于高考的相关信息和政策是否已经掌握清楚了呢?下文是有途网小编为2022年高考考生整理的2022年上海高考各科总分及高考相关内容，仅供大家参考，具体信息请以考试院官网最新公布信息为准。

2022年上海高考各科总分是多少?

语文：150分

数学(文|理)：150分

英语：150分

政治|历史|地理|物理|化学|生物任选3门：每门70分

关于科学预防考试焦虑
适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。
适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。