及时和孩子进行沟通。每门课程考完,问问孩子的感觉,如果他不想说,那家长就不用提了。但是如果孩子愿意表达,且很自信,那家长可以表现的更为自信。如果一出来,孩子感觉并不太好,家长更要做好鼓励和心里疏导,切记,这个时候千万不能再增加孩子的心理压力。沟通的主要目的就是为了让孩子减轻压力增加信心。
在吃的方面,尽量避免在这个时间段带孩子出去大吃大喝。因为在外面吃饭,声音比较嘈杂,人来人往的,万一吃到不干净的东西影响了孩子的肠胃就不好了。不如在家做点孩子爱吃的饭菜,健康清淡,注意营养搭配,保证孩子有充分的体力应对接下来的高强度的考试。
家长可以帮孩子进行查漏补缺。当然,这个指的并不是学习上的查漏补缺,毕竟如果真的到了高考那一天,再进行学习上的查漏补缺也来不及了。而是,在高考期间,孩子每天出门前,家长可以帮他把该带的笔、橡皮、尺之类的文具准备好,记得一定要带上准考证。虽然每年带上准考证这件事情大家都会一而再再而三的强调,但是每年都会发生因为没有带上准考证进不去考场的新闻,希望家长和孩子们都能引起重视。
即使心里再紧张,也要做出平常的样子,不要给家里营造出紧张的氛围。
不要把高考相关的话题列为敏感话题,不敢提及或者话不离口,就像日常聊天一样即可,比如吃饭的时候随口就问问孩子这两天怎么样,学校里发生了什么事,聊两句大概了解个孩子的状况就行,多跟孩子聊聊其他事情转移他的注意力。
晚上孩子学习很晚,要适当提醒他注意休息,身体才是最重要的,给他准备好夜宵,他在学习的时候,你可以在旁边安静的看书陪他一会。
在他烦躁或者抑郁的时候,要及时鼓励他安慰他,告诉他不要有心理负担,这是他人生的一次历练,必须要走的过程,失败了重新爬起来再走就是,成功了也只是说明他这次成功了,并不是说明他这一生就此失败或者成功。
有时间一定要带孩子出去放松,全家一起看电影或者出去吃饭什么的,让孩子感觉他才是你们最在乎的而不是什么高考成绩,这样他也会为了你们更加努力奋斗,并且心里负担也会减轻一些。
1、不管结果怎么样,经历过,总会有结果的!高考的朋友们,为你们祝福,也为你们祈祷!愿梦开始的地方,也是梦想实现的地方!
2、明天就要参加考试了,送你一条幸运短信,据说在考试当天能收到这样一条短信,就会考出自己满意的成绩,祝你考试好运气啊!
3、明天就要高考了,向前看,相信自己,我为你送去最真挚的祝福,付出就会有收获的!放松心情,去迎接挑战,我相信你,你一定是最出色的!
4、明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年,参加就骄傲了。别想分数高低,放松最为重要。
5、心愿是风,快乐是帆,祝福是船,让心愿的风吹着快乐的帆载着幸福的船驶向永远幸福的你,代我轻轻的问候一声:愿你心想事成,梦想成真!
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