成人系统学舞蹈无非就是教练班、大师课与师资班相结合的学习方式。以市面上常见的教练班为例,一般来说3个月的学习费用在6K到8K不等,师资班的话一般少儿舞蹈考级师资培训是1-3级1K到2K不等,大师课通常是一周2K到5K不等。
首先要有兴趣
没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话,没多大意思。除了要有过硬的基本功外,还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿,不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味!
切忌贪快
舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道,舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫,都是环环相扣的,所以不能有急功近利的心态 。
用心带着脑子去学舞蹈
在学习舞蹈时,一定要用自己的心去体会动作的感觉,要用脑子做动作,反复体会老师对每一个动作的要求,不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老师问。
柔韧性的问题
舞蹈的确要讲究柔韧度,但这并不是学舞蹈的仅有的要求,尤其是业余爱好者。我们知道,人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的,所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。
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