高中生吃什么保健品能提高记忆力

在高中的学习中，想要大脑正常运转，时刻保持最佳状态。没有足够的能量是不够的。下面有途网小编为大家整理高中生吃什么保健品能提高记忆力，具体内容如下。

提高记忆力的保健品——石杉碱甲

石杉碱甲它易透过血脑屏障，对脑内乙酰胆碱脂酶 (AchE)具有强效抑制作用，明显提高脑内乙酰胆碱水平，是AchE一种可逆性的抑制剂?经注射或ig该药，有明显促进学习、记忆过程或明显改善记忆障碍的作用，且选择性分布在皮质海马等与学习、记忆有关的脑区.石杉碱甲片用于治疗良性衰老性遗忘症(Beniga Senescent Forgetfulners BSF)和阿尔采末病(Alzeheimers Disease，AD)有良好疗效。

适用于良性记忆障碍、脑血管疾病、脑创伤、器质性精神障碍、外周血管阻塞性疾病、糖尿病神经病变、急慢性跟腱疼痛、运动性肌肉创伤。

提高记忆力的保健品——银杏叶

1. 对脑循环及血脑屏障的影响：银杏叶制剂GbE能改善脑细胞代谢;降低血脑屏障通透性.GbE预防性应用，能明显减轻颈总动脉注入放射性微球引起的大鼠大脑半球栓塞和脑水肿，并使脑细胞能量代谢正常化，脑血流量增加。

2. 对中枢神经系统的影响：

① 改善学习记忆，促进小学生学习记忆过程，提高记忆再现力.

② 对神经的保护作用：减轻听神经损害，临床上GbE对缺血、代谢紊乱等引起的耳聋、耳鸣有明显改善作用.

③ 对衰老、痴呆、脑功能www.ccutu.com障碍的作用：能增加老年性大鼠海马区毒蕈碱受体密度，临床上GbE对老年性的脑功能紊乱、脑功能不全、失眠症、记忆损害均有明显改善作用。

3. 对心血管系统的作用：对正常或肥大心脏，可保护缺血心肌，减少心率失常的发生.黄酮类化合物能使豚鼠冠脉扩张，使在体豚鼠后肢和离体大鼠后肢血管扩张，增加兔颈动脉和耳动脉血流.此外，银杏叶还有清除自由基、抗脂质过氧化、抗血小板活化因子、抑制血小板聚集、降血脂等作用。

提高记忆力的保健品——B族维生素

据英国《每日邮报》报道，牛津大学研究发现，补充B族维生素(B6、B12、叶酸等)有助于预防脑组织萎缩，延缓记忆力减退。

该研究为期2年，有271位轻度阿尔兹海默氏病(俗称认知障碍)或早期记忆力减退的患者参加，一组给予维生素B6、B12和叶酸，另一组为服用安慰剂的对照组。研究过程中，有168位志愿者通过大脑磁共振显像明确大脑病变范围。结果显示，服用B族维生素的患者大脑萎缩范围比对照组降低90%，认知障碍改善程度也明显比对照组高。该研究结论发表于近期的《美国国家科学院院刊》。

随着年龄增长，脑组织会有一定程度萎缩，正常情况下每年低于0.5%，但阿尔兹海默氏病患者每年“丢失”的脑组织超过1%。阿尔兹海默氏病的预防一直是医学难题，该结论让研究者感到兴奋，因为之前多项研究显示，诸如戒酒、运动、减肥等仅能使脑组织萎缩范围降低25%。

美国梅奥诊所哥伦·史密斯教授也在梅奥诊所官网上发文指出，维生素B12对营养神经和红细胞很重要，适当补充有助改善记忆力。