高三一模没考好怎么办 调整心态是关键

高考一模只是一次模拟考试，不代表高考时的成绩。多读书多做题，不要想太多分数的事，调整好心态。之后自然而然的成绩就会提升的。其实还是有机会的，如果你够努力的话，有时候你自己都不知道自己的极限在那里。下面有途网小编整理了一篇关于高三一模没考好怎么办的文章，希望多大家有所帮助。

高三一模没考好怎么办——高线率的看书、做题

高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

高三一模没考好怎么办——考试不粗心

考试能力和考试不粗心等不是靠多补课、多做试卷习题就能解决，也不是老师或家长批评教育提醒等能改掉，而是需要经过专门的考试能力与考试不粗心训练，才能有效减少粗心马虎失分，才能有效提升考试能力。考试时少丢分，不丢分就是加分，就是能考出更好的成绩。我们的实践证明，考试能力和考试不粗心强化训练，可以在短时间内让学员学会调适考试心理状态，有效减少看错、算错、抄错等粗心马虎失分，有效优化思维习惯、思维模式、提高审题能力和审题正确性，有效优化答题策略、提高答题速度和得分率，会做的题拿满分、半会不会的题多拿分、完全不会的题拿些分，切实提高考试能力和考试成绩。

高三一模没考好怎么办——家长心态问题

一模成绩不理想，有的家长嘴上安慰孩子：不要着急，还有二模，但心里着急，对考生很有影响。现在的孩子很聪明，有的还很敏感，明白家长的心情。家长的紧张焦虑，会传导给孩子，对考生学习成绩的提高没有好处。我觉得这时的家长应该和班主任、任课老师及时沟通，了解问题的原因，寻找对策;另外与考生沟通，要真是没有考好怎办?对今后上学乃至将来到底有多大影响?想象最坏的结果是什么?能不能承受?有没有应对之策?这样做的目的是缓解家长及考生的压力。如果心态没有调整好，即使平时成绩优秀，也难保高考时正常发挥，那时可能就真的没考好。高考不仅考学习成绩，还要考心理素质!

推荐阅读：

高中历史学习方法与技巧 如何学习历史
尖子生高效学习方法，尖子生如何学习
高一英语学习方法 高中英语学习的好方法
高三差生一百天逆袭 各科学习方法