大专三年体测三次,每年一次。各级各类学校每年的《国家学生体质健康标准》测试(简称体测)时间是9月1日至12月31日,一般情况下各校都是十月、十一月进行测试。普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的总评成绩达不到50分者按结业或肄业处理。每位全日制大学生必须参加每一学年的体质健康测试,否则会影响毕业。
大专体测是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。
大专体测试的目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。
通过对大专生体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,体测能促进学生积极参加体育锻炼养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。
大专学生测试成绩评定不及格者,在本学期由测试老师安排准予补测一次。补测仍不及格,则学年成绩评定为不及格;毕业前,测试成绩不及格者将由体质测试中心安排于春季学期统一补测。
1、50米短跑
大专男生的体测及格线是9.1秒,满分是6.7秒:女生及格线是10.3秒,满分是7.5秒。
2、800/1000长跑
大专男生1000米4分32秒及格,3分17满分:女生800米4分34秒及格,3分18秒为满分。
3、立定跳远
大专男生体测及格线是2.08米,满分是2.73米;女生及格线是1.51米,满分是2.07米。
4、仰卧起坐(女生)
一分钟内做26个合格,56个为满分。
5、引体向上(男生)
10个合格,19个为满分。
6、身高体重
BM1=体重的千克数/身高的平方,女生BM1在17.2到23.9之间为满分;男生17.9到23.9之间为满分。一般只要不是过度肥胖,这个测试项日完全不用担心。
7、视力
大专体测视力一般不算分,要么一般都是合格。
8、肺活量
男生3100为及格,5040为满分;女生2000为及格,3400为满分
9、坐位体前屈
大专男生的及格线是3.7厘米,24.9厘米满分;女生的及格线是6厘米,满分是25.8厘米。
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