2025提高情商的必看书籍 提升表达能力的好书

情商是指人们在与他人交往中所表现出来的社交和情感能力，包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理等方面。下面本文就为大家分享一些提高情商的必看书籍，快看看有没有你感兴趣的吧！

提高情商的必看书籍有什么

1、《别独自用餐》

这本书的作者是全球人脉大师法拉奇，他用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性，最终成为成功的职业经理人。他在书中告诉读者：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；就许多问题给出了具体的可操作的建议。

书中有许多知名人士的“著名交际案例”，比如比尔•克林顿、富兰克林•德拉诺•罗斯福、凯瑟琳•格兰姆、戴尔•卡内基、本杰明•富兰克林和弗农•乔丹等，内容通俗易懂，各种事例贯穿其中，读起来胜似一本故事书，适合多种职业和年龄层的读者。

2、《六度人脉》 

所谓“六度人脉”是指，你和地球上任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，通过六个人链接，就能认识地球上的所以人。这个概念在20世纪60年代由美国心理学家Stanley Milgram提出并加以验证。

最初“六度人脉”是政治圈与财经圈里高端人士必用的成功法则。政客用它获得竞选资本，商人用它获取资源。到了后来，它以强大的趋势流行到到欧美160多个国家，并开始进入我们每个人的生活。这本书的作者李维文，就是利用“六度人脉”在事业上获得了巨大成功。

阅读对提高情商有帮助吗

阅读可以帮助人们提高情商。通过阅读小说、散文和其他文学作品，可以帮助人们深入了解情感、情绪、想法等方面，从而增强人们的情商。

阅读可以帮助人们进一步理解别人的情感和想法，提高人们的同情心、理解力和共情能力。这不仅可以帮助人们更好地与他人交往，也可以提高人们的沟通和解决问题的能力。阅读还可以展现情感的多元化和复杂性，帮助人们更好地掌握自己的情感，增强自我意识和自我管理能力。