2023如何避免同考场考生的影响 怎样提高抗干扰能力

同一考场考生的考试表现对自己会带来直接或间接的影响。如果身边的考生严重影响了你，及时联系监考老师，提出自己的抗议和诉求，让监考老师帮助你协调解决。

2023怎样避免同考场考生的影响

如有的考生提前交卷，有的考生窃窃私语，有的考生因习惯性的动作而发出连续不断的声音等，作为同一考场的考生，尽量不要受这些影响，应按照你事先确定的高考策略和思路做好自己的事。

当有同学提前交卷时，考生不要因此而紧张，应继续答卷或复审试题，用足用好高考时间。如同一考场学生有不良的习惯动作，对考生造成干扰和影响时，可以报告监考老师，由监考老师提醒该考生，以消除影响。

2023高考怎样提高抗干扰能力

1、平时备考的时候，每天或每周有意识地抽出一点时间，锻炼自己抗干扰的能力。模拟这次发挥失常的考场情景，并尽可能地加深对自己的了解和认识，预判还有哪些情况会对你带来干扰，又难以有效地通过监考老师解决。可以让你的父母参与到制造干扰氛围的过程当中，每次时间不用特别长，关键的是防止考场上的“突发状况”超出自己的经验，打自己一个措手不及。

2、提醒自己，永远都不要紧张。这需要一整套合理的应试心态训练，通过平时的练习获取自信，认同由易到难、一时出不来结果就完善过程步骤等基本的应试技巧。如果做不到这些，心态一慌一紧张，任何微小的因素都会被无限放大，而这是任何监考老师都爱莫能助的。