上四休二是怎么倒班的

四班两倒是一种轮班制的劳动组织形式，就是把职工分为4个班，四天上两个班次。一个白班、一个夜班，（每班12个小时）再加2天休息，4天为一个周期。这种工作安排在医药化工，火电厂、核电等连续生产企业比较常见。

上四休二工作时间：

第一天： 8：00 - 20：00 一班上班， 20：00 - 8：00二班上；

第二天： 8：00 - 20：00 三班上班， 20：00 - 8：00四班上班；

第三天： 8：00 - 20：00 二班上班， 20：00 - 8：00一班上班；

第四天：8：00 - 20：00 四班上班， 20：00 - 8：00三班上班；

第五天： 8：00 - 20：00 一班上班， 20：00 - 8：00二班上班。

以一班为例，四天一个循环，第一天白班，第三天8点班，第五天白班。