1、旧高考省份
6月7日:语文(9:00-11:30)、数学(15:00-17:00);
6月8日:文科综合/理科综合(9:00-11:30)、外语(15:00-17:00)
2、新高考省份
(1)3+3省份高考时间安排
北京、天津、山东、海南、浙江、上海这六个省市都是实行的“3+3”新高考模式的地区,高考时间和等级性考试时间都安排在6月7日-10日期间。
2023北京高考时间安排
2023北京高考时间安排在6月7日-8日,考试科目为语文、数学、英语笔试、其他外语(含听力),6月9日-10日则是等级性考试时间。
2023山东、天津高考时间安排
2023山东、天津高考时间安排在6月7日-8日,考试科目为语文、数学、外语笔试,6月9日-10日则是等级性考试时间。
2023海南高考时间安排
2023海南高考时间安排在6月7日-8日,考试科目为语文、数学、英语,6月9日-10日则是等级性考试时间。
2023浙江高考时间安排
2023浙江高考时间安排在6月7日-8日,考试科目为语文、数学、技术、外语,6月9日-10日则是等级性考试时间。
2023上海高考时间安排
2023上海高考时间安排在6月7日-9日,考试科目为语文、数学、外语笔试、外语听说测试。
(2)3+1+2省份高考时间安排
3+1+2模式省份高考时间安排在6月7日全天和6月8日下午,考试科目为语文、数学、英语,普通高中学业水平选择性考试科目考试时间安排在6月8日上午和6月9日全天,每科考试时长均为75分钟。
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1、高考前保证充足的睡眠
身体是考试之本,有了健康的身体才能顺利地走进考场,然后答题。高考前要保持充足的睡眠,尤其可以在中午的时间午休,半小时左右最好。调整好自己的状态以便下午更好地投入学习。睡眠的时候就让自己放松,别想学习上面的事情。
2、高考前保证均衡营养
高考前每天的用脑很厉害,时间久了就会感觉脑子“发涨”,可以在身边备着一些坚果类食物和牛奶。每天早上,最好可以吃一个鸡蛋多多补充蛋白质,保证自己的能量,更有精力投入学习。
3、高考前加强身体锻炼
高考前学习的压力很大,适当运动有助于缓解压力,不要因为劳累的学习而把身体搞垮,这样得不偿失。每天可以早上起来跑跑步在看书。在学习过程中总有学得太久,记不进去的时候,那么果断站起来去运动,比如跳绳,让身体活动起来,促进血液循环。那么再回去学习看书才会更有动力。
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