很多人对基础研究不感兴趣,说想学心理学,想当心理咨询师。那么你是否适合学习心理学或者当心理咨询师呢?
很多人都会有的一种误解就是“当心理咨询师可以解决自己的问题”,这种动机可能被意识到了,也可能存在于潜意识中。的确有很多人,最初学习心理学,原因是对自己好奇。但是,为了解决自己的问题,而成为心理咨询师,这个路绕得就有点远了,好比你很饿,找个餐馆吃饭就可以了,没有必要亲自去学个厨师。
有助人动机当然好,但是助人动机过于强烈,就有问题了。我猜可能有这样一种原因:承认自己需要帮助十分羞耻,于是把这种需要投射在别人身上,认为是别人需要帮助,由“我需要别人帮助”变成了“我想帮助别人”,既防御了自己的脆弱,又获得了成就感、意义感,岂不美哉?但是,咨询师自己意识不到这一点,是很危险的。
也有些人,完全没有认真想过为什么要当心理咨询师,只是觉得这个职业看上去很美,可以把自己从目前毫无前途的工作、一团混乱的情绪与人际关系、乏味的生活中拯救出来。这纯属幻想。心理咨询跟其它工作一样,存在很多的困难与瓶颈,需要长期的付出与努力,才能获得进步,而不是轻而易举就能给人带来舒适生活的避风港。
1、具有良好的人际交往和沟通能力,通过良好的沟通建立良好的咨询关系,保证咨询的有效进行;
2、具有良好的倾听能力,不仅能专注于倾听访者想要表达的信息,还能判断出语言背后的想法,组合出有用的信息,切入来访者的内心;
3、具备良好的语言表达能力,能抓住问题的核心,清晰地表达自己的见解,有效回应来访者并适时做出精准简洁的总结;
4、具备一定的认同感和同理心,感同身受,不带偏见,不带评判,客观、独立、尊重、接纳来访者,成为共同面对和解决问题的伙伴;
5、要有一颗真诚和慈悲的心,维护来访者的利益,尊重他们的感受,让来访者感受到温暖、包容和尊重,愿意在充分的安全感的基础上敞开自己的心扉;
6、保持恰当的界限,保持咨询的原则,不被来访者的需求所控制;
7、适度的幽默感,轻松地化解来访者的疑虑、困惑,保持良好的咨询氛围;
8、尊重并欣赏自己,保持良好的状态,持续成长和学习,对工作和生活充满热情;
9、以开放性的态度接受一切发生,能为自己的生活负责,做出恰当的选择。
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